昨天下午发现舌头变黑，跟碳灰一样

      舌头出现发黑这种情况一般是体内有热阴虚火旺引起来的表现，可以多喝开水，吃点稀饭，米粥之类的食物，也可以吃点百合粥，绿豆汤，目前可以口服知柏地黄丸、一清颗粒治疗，才能够逐渐的恢复正常。平时也可以经常喝点菊花茶或者是西洋参茶，戒烟忌酒。

      您好，根据您描述的症状，考虑是因为胃酸分泌过多以及肠胃功能紊乱所导致的情况，建议您最近避免吃辛辣刺激油腻的食物，三餐饮食规律不要暴饮暴食，平时可以多喝水多吃新鲜水果蔬菜，也可以使用一些肠道益生菌改善一下。

      舌头出现发黑，而且是出现这种情况，大多都是出现了由于刺激性的食物使用造成的，另外一个就是看一下最近你有没有吃一些食物引发的这种颜色发黑的情况，或者是有这种舌苔发黑可能是产生寒气较多，或者是身体的内火太盛，导致的舌苔发黑，舌面干燥，建议可以使用牛黄解毒丸治疗。
      以上是对“昨天下午发现舌头变黑，跟碳灰一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！