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张贺玲 石家庄市妇产医院 副主任医师
擅长: 妇科常见病多发病，如妇科炎症，妇科内分泌疾病，卵巢
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2022-06-05 12:19:06
怀孕了需要补充充足的叶酸，富含叶酸的食物，主要包括绿色的蔬菜，比如菠菜，青菜，西兰花，而维生素b12主要在存在动物源体内，比如鱼类，肉类，蛋类，可以多吃牛肉，鲤鱼鸡蛋等
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