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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 苦味食物的功效有哪些？

苦味食物的功效有哪些？

女 | 0个月 2022-06-06 08:28:04 1人回复来自未知

健康咨询描述：苦味食物的功效有哪些？

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齐晨越辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长类风湿关节炎，干燥综合征，系统性红斑狼疮，强直帮助网友：39122

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2022-06-06 08:44:30 我要投诉

苦味的食物有一定的提神醒脑、清热解毒的作用，比如苦瓜是我们日常蔬菜中经常被使用的，有一定清热解毒的作用，还有莲子心也可以晒干后泡茶饮用，清心，去火。还有苦荞麦，有一定的降血糖，抗炎，抗氧化的功效。

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