健康咨询描述: 颈椎摸着是一个c字形的第七节特别突出帮我看一下这是什么问题
颈椎组织存在第7节特别突出的情况下,在临床上是比较常见的症状,一般的情况下是存在一些生理性的棘突的症状,有可能是存在一些病理性的因素,如果存在一些疼痛等不适症状的话,那么是可以通过一些康复理疗的方式来进行治疗的。
第七颈椎棘突最长是一种正常的情况,不需要做特殊的处理,而你的颈椎从侧面来看,是一种颈椎前倾的情况,因此,需要首先矫正颈椎的前倾来减少棘突后突的状况。
我平时工作需要久坐所以我要怎么纠正姿势
下巴往后收,百会穴向上顶
不枕枕头好还是颈椎枕好
自己自制一个枕头,用毛巾或者浴巾折叠,然后进行尝试,睡得舒服的高度就用枕头把它套着固定下来,做成适合自己的枕头
考虑可能是颈椎间盘突出。建议平时要保持良好的坐姿,少看手机电脑,防止长时间低头,睡觉时枕头不能过高,不能躺在床上看电视,在家里可以练习米字操锻炼颈部肌肉。
以上是对“帮我看一下这个颈椎图是什么问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是第七节突出吗?或者是曲度变直有吗
考虑是颈椎间盘突出。
好的谢谢我需要怎么做
平时主要是要避免长时间低头,睡觉时枕头不能过高。
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