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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 鲤鱼具有什么功效？

鲤鱼具有什么功效？

女 | 0个月 2022-06-07 10:32:55 1人回复来自未知

健康咨询描述：鲤鱼具有什么功效？

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王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2022-06-07 10:41:10 我要投诉

鲫鱼含有丰富的蛋白质，肉质比较娇嫩，可以使用俚语来炖汤食用。经常食用还可以降胆固醇，有助于减肥，鲤鱼肉中含有较多的氨基酸以及蛋白质，对年老体弱以及小孩都比较适合。但是使用的时候可以将刺去掉，使用鲤鱼炖汤喝鲤鱼汤比较好。

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