如果下巴肥该怎么减掉

      下巴肥肉多，我建议可以通过局部的按摩通过饮食的调节和适当的体育运动锻炼，比如慢跑或者是做其他的一些有氧运动来帮助改善下巴肥胖的情况，部分的人群也可以通过吸脂手术的方法改善，但是手术都是有一些风险性的。

      下巴肥建议还是要多进行运动，可以选择自己喜欢的运动项目，可以做一些有氧运动，运动减肥比较科学健康，也可以通过手术吸脂等方式瘦下巴，但是手术可能会存在一些风险性，一般不提倡手术，平时注意不要暴饮暴食。

      你好，双下巴增大考虑是由于过度肥胖，不良的生活习惯所引起的，它会影响到您的美观，建议平时一定要多运动每天运动一到两个小时以上，避免过度肥胖，可以有效的缓解症状，或者是通过抽脂手术进行治疗
      以上是对“如果下巴肥该怎么减掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！