健康咨询描述:
问题描述:CT所见:腰推片理曲度变直,推..
CT所见:腰推片理曲度变直,推体边缘可见骨质增生硬化,L3/4,L4/5,推间盘想左外侧膨出,伴钙化,其后缘向后突出,压迫硬囊膜及神经根,L5/S1推间盘向后突出.患者72岁,女,请教如何治疗,保健,日常生活锻炼应注意什么?谢谢!推拿,按摩是重点针对疼痛部位吗?硬膜外封闭如何形成,可通过什么方式避免吗?日常生活锻炼应注意什么?可以详细些指导吗?
从CT报告看,有腰部疼痛存在,所以生理曲度变直.
另外增生等现象,通俗的讲法,就是讲白了就是“老了”.用句专业术语就是有“骨质疏松”表象.
腰椎骨质增生,用一句最通俗的话来讲就是:腰椎骨“老化了”.
世上没有“返老还童”的仙术.所以让增生回到不增生是没有办法的.
老化后就容易疼痛.所以治疗上也就是针对疼痛的治疗.
我们可以用以下办法:
1,口服活血化瘀药物.如三七伤药片,百药等.
2,疼痛较重时加服芬必得或扶他林片.
3,膏药和活血药水(红花油等)外用也是有利的.
4,有条件做些理疗,热敷是有帮助的.
骨头的老化本质上还是“骨质疏松”.我们讲不能“返老还童”.但是想办法“延缓衰老”和“延年益寿”还是可以的.
就是讲防止骨质疏松还是可以的.
如何防止“骨质疏松”呢.可以采用以下几点措施:
1,戒烟限酒,均衡膳食;
2,保持适度体重;
3,坚持适度锻炼;
4,适当户外活动增加日照;
5,预防性正确用药.
防止骨质疏松的常用药物主要有:
1,钙剂.如钙尔奇D.(补充饮食中钙不足)
2,维生素D3.(帮助钙吸收)
3,密钙息.(提高骨密度,消除骨疏松引起的疼痛)
4,二磷酸盐.如福善美.(帮助钙的吸收和转移到骨骼里)
做到早预防就能延缓骨折疏松的发生.和有它引起的疼痛.
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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