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如何制作美白的黑木耳红枣汤？

男 | 0个月 2022-06-08 00:37:52 1人回复来自未知

健康咨询描述：如何制作美白的黑木耳红枣汤？

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李春海张家口市第一医院主治医师擅长: 冠心病，高血压病，心律失常，糖尿病，上呼吸道感染，帮助网友：7009

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2022-06-08 12:16:06 我要投诉

黑木耳红枣汤，可以把黑木耳和红枣放入清水中煮烂，加入冰糖即可食用。建议先用大火烧开，再用小火继续煮，这样能够让食物中的有效营养物质充分的溶解于水。缺铁性贫血的患者，可以喝黑木耳红枣汤。

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