健康咨询描述: 这周有过度频繁手淫的情况请问还能补救吗 这周四次手淫了
手淫过度是可以恢复到正常的,平时要坚持锻炼身体,一定要养成良好的生活习惯,戒除手淫,平时要做到早睡早起,另外在饮食上可以多食用一些补充身体能量的食物,比如韭菜,羊肉,枸杞,桑葚等,必要时可以在医生的指导下口服药物来进行调理。
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