如何减去腹部赘肉？

保密 | 0个月 2022-06-09 09:28:08 1人回复来自未知

健康咨询描述：如何减去腹部赘肉？

投诉

其他类似问题

陈夫滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长糖尿病及并发症、甲状腺疾病、高血压病常见病多发帮助网友：4446

微信扫一扫，随时问医生

2022-06-09 16:43:00 我要投诉

腹部赘肉全部是脂肪堆积，减去赘肉须做到：1.低脂低碳水化合物低热量饮食，清淡，忌油腻油炸食品，忌碳酸饮料，量以七成饱即可。2.增加有氧运动量，每天1小左右，仰卧起坐、呼拉圈、游泳等。3.忌熬夜，养成良好的作息习惯。4，需要长期坚持。5快速去除可行局部吸脂术。建议正规医院治疗。

清热宣肺，止咳化痰，活血通络，用于风温肺热病热在...[说明书]

清热宣肺，止咳化痰，活血通络，用于风温肺热病热在...[说明书]

医生在线免费咨询