脚脖子崴了，筋疼，一直不好

      脚踝扭伤以后三个月了，现在行走还是出现疼痛，这种情况只要到骨科拍片看看没有伤到骨头那么要想恢复正常，最少需要半年左右的时间。一定要多休息不要过度行走，目前的情况每天晚上用热水泡泡脚改善血液循环，然后外喷云南白药气雾剂，这样才能更好的促进病情恢复。

      脚脖子崴伤了以后，肌腱组织出现疼痛一直不好的临床表现情况，应该是身体出现了局部组织韧带软组织损伤导致的身体状态反应表现，可以进一步配合针灸理疗按摩，跌打损伤的药物进行巩固治疗，促进组织康复进行调整身体

      按照你说的情况来看，脚脖子崴了，三个月了，按照临床资料来说，应该愈合了，不知道当时有没有拍片检查，有没有踝关节撕脱骨折，韧带撕裂等病变，最好到正规二级以上公立医院骨科就诊检查一下，明确诊断后再考虑治疗方案，一般现在这种情况需要康复训练才行。
      以上是对“脚脖子崴了，筋疼，一直不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！