茼蒿的营养价值是什么？

保密 | 0个月 2022-06-11 07:37:49 2人回复来自未知

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2022-06-11 07:58:14 我要投诉

日常饮食中适量的吃一些茼蒿，对身体是有好处的，同行可以开胃消食利肠，通便止咳化痰的作用。茼蒿中含有很多种营养成分，还有维生素，胡萝卜素以及氨基酸，可以辅助的改善脾胃不和，对于高血压，脾胃不和的人群都有很好的辅助作用。

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2022-06-11 07:59:30 我要投诉

茼蒿的营养价值有很多，比如本身富含有一定的维生素a和维生素B，平时可以进行多加使用，另外要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，有利于促进肠胃的蠕动以及本身的维生素摄入，增强自身的体质。