经常吃什么可以减脂肪肝

保密 | 0个月 2022-06-12 14:34:06 2人回复来自未知

健康咨询描述：经常吃什么可以减脂肪肝

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2022-06-12 14:48:15 我要投诉

脂肪肝要注意饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜，避免食用生冷辛辣刺激性食物，避免食用过于油腻、难消化的食物，避免食用高脂肪、高热量的食物，可以减轻脂肪肝。

武兴东鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 消化系统疾病，糖尿病内分泌系统疾病的诊断治疗！帮助网友：32813

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2022-06-12 15:00:29 我要投诉

脂肪肝患者的饮食方面主要以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃，青菜，胡萝卜，苦瓜等，能够有效的缓解脂肪肝的症状，都是脂肪肝患者，需要适量的参加一些体育运动，可以加快脂肪的代谢，对于脂肪肝也有一定的好处。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽... 更多>>

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