有可能是腰部方面的疾病,也有可能是神经系统方面的疾病,如果经常疼痛的话,您可以去医院拍个片或者是做个核磁共振检查。平时避免久坐,可以适当热敷、按摩疼痛的部位,贴一些活血化瘀的药膏。
但是从你这个描述是不好确定的,建议你还是去医院检查一下,比如说去骨伤科检查一下,看看有没有问题,然后对症处理,看看有没有腰肌劳损、有没有腰椎间盘的突出,如果没有问题注意休息保暖就好了。或者做做理疗!不要吃寒凉性的东西,不要着凉
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