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指甲越长越小,外翻,不缺微量元素

女 | 34岁 悬赏6个健康币 2022-06-13 08:56:10 1人回复 来自长春市

健康咨询描述: 指甲越长越小,薄并且软,体检检查微量元素了,不缺。这种情况一年左右,请问能是什么原因,或者我需要进一步检查什么


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刘青云
刘青云 中国中医科学院西苑医院   主任医师 擅长: 擅长湿疹,痤疮,黄褐斑,带状疱疹等疾病的治疗。
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2022-10-28 14:35:16 我要投诉

      不缺微量元素并不是说明微量元素已经充足了,有症状的话还得需要积极的进行补充的,可以适当补充钙片,多喝高钙牛奶,饮食全面多样化,多吃一些新鲜的蔬菜水果和优质蛋白质之类的食物,保证睡眠,避免熬夜,避免偏食和挑食。

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