情绪偶尔会很低落有时很暴躁

      根据你提供的信息，建议你平时不要把不高兴的事情放在心上，也许你过于的去纠结一件事情，把所有的事情要想开，看开，平时注意多跟朋友接触一下，跟他们要多沟通交流，提高自己的兴趣爱好，把时间充实起来，就没有什么时间去想别的事情了。

      病情分析：
      你好，从你的情况来看，是不是最近受到了事物刺激心理阴影等造成的，另外也与你过分的强化问题，性格因素等都有关系！
      指导意见：
      建议您放松放松心情，不要给自己压力太大，适当进行户外活动，多去做一些积极开心的事，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，避免过分压抑自己，并找到合理途径发泄情绪，慢慢调整看看效果！