健康咨询描述: 抽血数据正常尿检也正常,但是会尿频没有多少就会想去上厕所。尿量也不多,之前开了中药说是肾虚,但是喝了一两个月也没有很大的改善。
也有可能是神经因素造成的,可能跟精神过度紧张,压力大,过度劳累着凉都是有直接关系的。可以通过日常生活调理一下,多喝水,多吃蔬菜水果,晚上睡觉之前尽量不要多喝水,白天多参加户外锻炼,每天坚持跑步,游泳爬山等,通过这样锻炼能够提高身体免疫力,会逐渐好转的。
出现尿频这个症状,不排除是着凉,身体虚弱饮食啊方面导致的可能,可以适当的口服三金片,观察看一看,平时要注意饮食,不要吃生冷刺激的食物,防寒保暖,注意休息,多喝温开水。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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