运动时扭到膝盖拍了片子
健康咨询描述： 医生刚开始说半月板裂开了，可以帮我看一下吗，严重吗，还有一个髌骨软骨老化是什么意思
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从检查结果来看有半月板损伤，建议可以吃点硫酸氨基葡萄糖胶囊进行对症治疗。急性期要注意休息，少走路，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动。饮食上要多吃些高钙，高蛋白维生素丰富的食物，少吃含脂肪高的食物，控制好体重。
好的，那就是半月板有磨损，没有裂开吧，然后那个老化他可以通过吃药贴药膏，来慢慢的恢复吗，还是说不注意会越来越严重
平时一定要注意少爬楼梯，否则会越来越严重。
好的，谢谢了，是不是也不能做下蹲还有跳跃动作
是的，平时要避免做下蹲和跳跃的动作。
从你的检查单来看，你的半月板有1~2度的损伤，髌骨有软化，这是慢性疲劳损伤引起的，髌骨软化是指髌骨的软骨出现了磨损，导致了炎症反应出现了肿胀这种情况首先需要注意休息，减少运动量，可以口服氨基葡萄糖胶囊，保护关节软骨，需要口服双氯芬酸钠缓释片，消炎止痛治疗。
好的，那就是半月板有磨损，没有裂开吧，然后那个老化他可以通过吃药贴药膏，来慢慢的恢复吗，还是说不注意会越来越严重
半月板有裂伤，但是没有完全裂开，所以可以保守治疗髌骨软化，需要注意减少运动量的。
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