朋友突然病逝，我的心情一直调节不过来

      朋友突然病逝，对你的身心来说打击还是比较大的，您接受不了，首先像出现这种情况的时候应该及时去进行调整，您像这种情况下你已经走到了一个死胡同里面，这种情况下先接您去注意身体健康在平常的时候多去锻炼提高自身免疫力，加强自身的健康
      

      生老病死是自然规律，你目前这种情况可能是因为你的同学突然病逝，给你造成了很大的心理阴影，也对你来说比较震撼，可能对死亡有些恐惧。再加上你将要失业，可能目前。想到了你的情绪，首先自己要冷静理性的坐下来，想一下你下一步的工作，根据你的专业在继续找合适自己的工作，其次。每当想起你同学病逝这件事，及时的找一些别的事情去做来转移注意力，并且告诉自己。是自然规律，别人没有办法改变。我们每个人都要活在当下，把自己目前该做的事情做好。也要注意关注自己的健康，定期的做一些健康查体。你可以去精神卫生中心就医，去做个心理的疏导和治疗，对你会有帮助的。