健康咨询描述: 我朋友才45岁,感觉还挺年轻的,昨天突发就中风住院了,我也害怕会中风,中风应该怎么预防呢?
你好,脑中风是由于多种原因引起的,比如缺血性脑坏死,血压升高,先天性血管畸形都会引起,建议一定要带他去医院进行检查,应及时通过手术或者药物进行治疗,平时预防有心血管疾病。
脑中风又叫脑卒中,脑卒中是高发病率、高死亡率、高复发率的疾病。常用的预防方法有:通过饮食方式的调整,低盐低脂低糖饮食,同时戒烟戒酒,适当锻炼,控制体重;如果有高血脂,高血糖,高血压,高同型半胱氨酸血症时,应积极给于调控;患者要保持心理的平稳,要保持充足的睡眠。家中可以常备广誉远安宫牛黄丸,以备不时之需,当有中风症状时,服用后可缩小出血和梗死体积,延长脑细胞在缺血缺氧状态下的存活时间。
温馨提示:
多吃蔬菜和水果,饮食中应有适当的蛋白质。
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