每天想太多怎么办心思敏感细腻容易郁闷
女 | 23岁 2022-06-29 00:28:52
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来自廊坊市
健康咨询描述： 总是往坏处想，总是因为没发生的事焦虑，粗心脑子不行，我是不是智障啊，每天都要想好多事，感觉像中邪了做什么都不顺，是不是犯了不干净的东西呀，怎么每天都这么倒霉呢，为什么干啥啥不行，每天都要挨骂，没有安全感，不敢想未来，感觉自己是个废物，什么都不会，什么都干不好，好郁闷，心情不好，害怕，心酸，心软，自卑，没有底气，杞人忧天，担忧每天都要胡思乱想一些有的没的，好累，每天都很郁闷，每发生一件很小的不好的事，都能联想成很悲惨
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