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中、晚餐吃八宝粥会胖吗

保密 | 0个月 2022-07-01 18:28:54 1人回复来自未知

健康咨询描述：中、晚餐吃八宝粥会胖吗

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朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2022-07-01 18:42:53 我要投诉

中、晚餐吃八宝粥是可以的，饮食要保证营养的均衡，避免暴饮暴食，每天要坚持运动锻炼，通过运动可以消耗热量，起到减肥瘦身的效果，日常生活中要饮食规律，生活规律，每天坚持运动锻炼

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