难受，不知道干啥，啥事也不懂
健康咨询描述： 我胆小，老实，特别敏感多疑，一有事就担忧，心里烦躁发愁，觉得啥也不懂办不成事，我自己也不懂怎么分析问题，我啥也不懂，就会买点东西吃，或者干个手工活儿，别人有时候把我骂的一愣一愣的，我心里也不知道该干啥，我也分不清啥好啥歹，我心里低落没啥活力，看东西理解的很慢，我头觉得很笨，我不知道该干嘛
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这种情况的出现可能是与长期的家庭等成长环境有关系。目前短时间内没有较好的改善措施，建议从两个方面来进行调节。第一，要根据个人的实际情况确定一个长期的追求目标，比如学习一项专业技能。第二，在短期内可以通过读一些健康向上励志的书籍来帮助改善，以增强自信，如名人传记。同时还要适当加强与亲戚家人之间的语言交流。
医生，我脑子不转圈，啥事也不知道，也没个心眼儿，连个囫囵话都说不好，是不是傻？
可能与个人所接受的教育有关系。
我都31了，我害怕自己生活会出问题，我懂的少，也害怕被人欺压和被单位嫌弃，我自己跟个傻子差不多，我心里烦躁，碰到难事就担心纠结，我害怕自己吃亏，我因为不懂人情世故，我自己自卑胆小，心情也不好，不敢大声说话，见人心里也胆小，我心眼儿转的也慢，不知道该干嘛，每天除了吃就是玩，其它正事也不懂怎么去作啊，大夫，救命啊
这种情况下可以先去心理医生处就诊。
大夫，我智力不行，我不想当傻子，我想成家立业享受生活，找心里医生管用吗
可以适当进行调节。
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