健康咨询描述:
上周擦地板蹲在地上太长时间,起来以后开始有点腰痛,当时以为是生理期的原因没有在意,结果一直没好。今天下午多弯了几次腰之后突然开始特别特别痛。。好像只有站着会好一点。。平躺不能缓解,感觉腰是空的而且酸痛,趴着或者侧睡也有酸痛的感觉,现在躺在床上翻身都痛,起身都困难,住在宿舍也不好麻烦室友,请问怎么快速缓解?
图中圈出来的地方痛
根据身体腰部组织出现疼痛加重的临床病变表现,考虑是身体出现了腰肌劳损,腰椎损伤的一种临床表现,在临床检查确诊以后进行通过,活血通络,活血化瘀和跌打损伤药物进行规范性调整治疗,促进组织康复进行调整身体。
根据你所描述的,还是上周擦地板的时候,感觉到腰部特别的痛,目前平躺不能缓解,趴着或者是侧着睡也会有酸痛的感觉,可能与你的局部肌肉劳损有一定的关系,最好是去医院做一下CT检查,排除椎间盘的问题,目前应该注意保暖,避免运动,多休息,可以采取局部热敷的方式来缓解酸痛。
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