小腿有肌肉怎么减肥

保密 | 0个月 2022-07-04 17:54:49 1人回复来自未知

健康咨询描述：小腿有肌肉怎么减肥

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2022-07-04 18:08:09 我要投诉

小腿肌肉减肥如果紧实肌肉可以通过加强有氧运动，坚持长跑、跳绳、或者做小腿按摩同时配合控制饮食，少吃主食多吃蔬菜和水果。或者正规美容院做小腿局部注射肉毒素，阻断小腿肌肉神经与肌肉之间冲动传递，使肌肉失去营养产生废用萎缩，达到瘦小腿效果。注意手术后皮肤护理，避免剧烈运动多休息。

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