健康咨询描述: 原本是两针,短期一针,长期胰岛素最近基本看血糖偏低,就自行减量了,最近这两天晚上发现餐后血糖低,四点几,昨晚吃了三片饼干,怕低血糖,停长期胰岛素了,早晨起来空腹6.8,吃的和原来的差不多一样就吃粗粮吃菜,这两天由于个人工作,剧烈运动骤增,一直吃着各种保健品和中药,想问下接下来该怎么办
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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