健康咨询描述: 乳房松弛下垂怎么办?
指导意见: 对于乳房松弛和下垂,可以尝试以下方法:首先,睡前按摩。睡前胸部按摩可以防止胸部下垂。顺时针和逆时针旋转并按摩乳房,直到皮肤微微发红和发热。第二,调整姿势。许多不正确的走路姿势、坐姿和睡姿也会导致乳房下垂。走路时,应该抬起头,挺直胸脯和背部,不要驼背挺胸。第三,选择合适的内衣,对胸部有支撑作用。
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