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莫名其妙想哭脾气大失眠

女 | 13岁 2022-07-11 13:52:57 1人回复来自泉州市

健康咨询描述：一天随机时间，晚上很困但是大脑不困，突然就生气朋友亲人都这样

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2023-01-04 09:35:38 我要投诉

莫名其妙的想哭，发脾气，失眠，像这种有可能是你出现情绪控制障碍或者是精神心理的疾病等原因导致的，首先自己要多培养些兴趣爱好，遇事冷静理性，学会换位思考，自己控制不了那就去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，及时的进行对症治疗。及时的宣泄负面情绪。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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