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有问必答网 → 中医科 → 痰湿型体质如何瘦身

痰湿型体质如何瘦身

保密 | 0个月 2022-07-11 18:01:26 1人回复来自未知

健康咨询描述：痰湿型体质如何瘦身

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刘东亮邹平市中医院主治医师擅长: 擅长髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、帮助网友：35239

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2022-07-11 21:07:32 我要投诉

痰湿体质的人群多是因为饮食不当，缺乏锻炼或疾病等因素引起的，建议平时可以多吃一些含有微量元素以及其他矿物质较为丰富的蔬菜和水果，补充机体营养，适当的增加体育运动，能够有效促进血液循环，加速机体新陈代谢，可以帮助体内多余的脂肪快速分解。

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