健康咨询描述： 体质虚寒吃哪些高热量的
体质虚寒可以多吃一些各种新鲜的水果和蔬菜，以及肉类，米面和各种粗粮，尤其适合吃干姜，花椒，大料等温性的食物。多吃一些具有温阳散寒，补肾益脾，热量较高，富含营养的食物。也可以多吃一些山药山药，味甘性平，有键脾补肾的作用。
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