那种壮阳药效果最好？
男 | 48岁 2022-07-26 19:12:11
1人回复
来自珠海市
健康咨询描述： 性生活时间短，勃起费劲，硬度不够，导致总想试试但是每次又不成功很烦，网上有很多壮阳类类产品。不知道吃那种好希望医生能指点一下
医生回复区
2022-09-29 14:58:22 我要投诉
性生活时间短，勃起费劲，硬度不够，目前公认有效的方法是口服PDE5抑制剂，比如金戈小粉片，通用名西地那非，可以有效的改善阴茎的勃起，增强硬度，配合性刺激，有效的帮助患者完成性交，建议按需在性生活前30分钟至1个小时内服用。建议你平时要注意休息，不要劳累及熬夜。加强饮食营养，多吃瘦肉，牛羊肉，鸡鸭鱼，蔬菜水果，鸡蛋，奶类，豆制品等等，避免吃辛辣食品，禁烟酒，保持平和心态，不要有压力。适当锻炼身体增强体质。注意不要手淫，性生活要节制。
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