如果有勃起功能障碍怎么办

      像你这种情况，你刚刚30岁出现了勃起功能障碍有可能是很多原因造成的，比如缺乏运动，比如精神压力大。还有精神抑郁，睡眠质量差，也有可能引起勃起功能障碍。在生活中夫妻双方最重要的是建立爱情，性是次要的，你不要过度的担心。
      

      阴茎勃起障碍是男性常见的生殖疾病，通常表现为阴茎勃起不坚，勃起角度很小或勃起时间极短甚至几乎不能勃起。阴茎勃起障碍是个很严重的问题，它不仅会影响到性功能，也会影响夫妻间的关系，时间久了夫妻俩的矛盾就会越来越多。所以，只有找到治疗方法才是关键。可以口服金戈小粉片，通用名西地那非，是治疗男性勃起功能障碍的常用药物，金戈的作用机理是通过扩张阴茎局部血管达到提高阴茎勃起硬度的作用。按需，金戈的副作用比较小，不成瘾，没有依赖性。
      

      勃起功能障碍患者表现为男性阴茎不能勃起，或勃起不坚硬、不持久，主要治疗方法包括基础治疗、性心理治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等。平时注意作息规律，避免熬夜，适当进行跑步、游泳等动作，多吃一些优质蛋白的食物。
      
      以上是对“如果有勃起功能障碍怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      勃起功能障碍有可能需要服用一些药物来治疗，比如六味地黄丸，效果还是不错的，平时也要注意多休息，尽量不要熬夜，少抽烟，少喝酒，也要注意个人的清洁卫生，养成良好的卫生习惯和生活习惯，对身体是有好处的。