有问必答网心理健康科 → 讨厌社交,情绪低落,发呆

讨厌社交,情绪低落,发呆

女 | 18岁 悬赏3个健康币 2022-07-28 02:36:00 1人回复 来自汕头市

健康咨询描述: 一周有3-5天胸口痛,呼吸困难,喘不上气。经常性发呆幻想,脾气暴躁,难入睡。讨厌社交讨厌世界讨厌一切能发出声音的东西。会对别人的想法和话过度解读,影响情绪。总想远离社会,不想出门。我的人生没有任何意义,时不时就会哭,只想一个人待着,不想跟任何人有任何关系或社交。有时会幻想如果自己从这个世界消失了。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:17:04 我要投诉

      根据您所描述的情况,这种情况考虑是出现了抑郁症的情况,建议您可以到正规公立医院精神内科就诊,做一个抑郁症的相关量表,评估检查,平时可以适当的做一些户外的运动,比如慢跑,游泳,打羽毛球的运动,保持一个积极乐观的心态也是非常关键的。

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