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怎么瘦大腿根，大腿松松垮垮的

保密 | 0个月 2022-07-28 06:49:02 1人回复来自未知

健康咨询描述：怎么瘦大腿根，大腿松松垮垮的

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张人玲首都医科大学宣武医院主任医师擅长: 糖尿病的诊断，治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对帮助网友：1197

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2022-07-28 07:46:58 我要投诉

想要瘦大腿，首先要养成良好的生活习惯，多进行一些体育运动和一些腿部运动，促进腿部脂肪的燃烧，平时可以多做一些爬楼梯，深蹲蹬，自行车等运动，还要严格的控制饮食避免高热量高脂肪食物的摄入。

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