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自己有认知障碍拖延症怎么办

保密 | 0个月 2022-07-28 17:51:12 1人回复来自未知

健康咨询描述：自己有认知障碍拖延症怎么办

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梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2022-07-30 20:04:59 我要投诉

如果你有认知障碍拖延症这一类的问题，首先来说自己要修正自己的认知，去给自己一定的紧迫感，并且提升自己的意志力去克服此类问题。其次可以到精神心理科或心理咨询机构接受心理咨询，心理治疗可能会有帮助。

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