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从小到大天天做梦。嗯

女 | 21岁 2022-07-31 09:16:51 2人回复 来自亳州市

健康咨询描述: 从小到大就天天做梦。什么梦都做,什么梦都有。

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2022-07-31 16:57:49 我要投诉

      日有所思,夜有所梦,这种情况有可能是正常的现象,只要不影响第二天的工作,学习和生活就没有问题。有一些神经衰弱的人,精神状态不好,容易每天都做梦。这种情况要调整一下自己的作息时间,养成定时睡眠的良好习惯。

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2022-07-31 09:27:37 我要投诉

      梦是睡眠过程中的自然现象。人每天都做梦。只是醒来的时间不同有的梦记住了。有的梦没有记住。多梦主要与休息睡眠不好紧张焦虑。思虑过多,压力过大等原因有关。必要时可以适当的吃一些药物来调理自己,要养成良好的休息睡眠规律。

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