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阴虚内热怎么调理男性

保密 | 0个月 2022-08-01 17:31:44 1人回复来自未知

健康咨询描述：阴虚内热怎么调理男性

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刘东亮邹平市中医院主治医师擅长: 擅长髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、帮助网友：35239

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2022-08-01 20:51:05 我要投诉

男性阴虚内热的调理，包括适当的饮食调养，起居睡眠的改善以及改善环境，服用补阴药物。对于阴虚内热的人，也是注意要多吃一些滋补肾阴的食物，如莲子百合豆浆等也可以持有一些大麦玉米，吃小豆赤小，大白菜，紫菜，黄瓜。平时避免食用辛辣刺激性食物以及油腻性，生冷性的食物，养成良好的生活作息习惯，居住的环境，要安静早睡早起，不要熬夜，避免剧烈运动。

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