长在双手手背手腕上，无痛无痒

      对于你这个情况考虑这有可能是属于皮脂腺异位症之类的因素而引起的，所以对这个症状的话，建议你可以考虑去三甲级医院的皮肤科做进一步的治疗，而且在平时一定要注意避免皮肤接触到刺激性的物质，避免长时间的日晒，饮食方面一定要温热清淡，易于消化。
      

      如果没有瘙痒也没有疼痛的感觉，一般这个问题不大，很有可能是属于皮肤干燥而出现的症状，平常应该多吃新鲜的蔬菜水果，同时还要多喝水，这样都是有一定的改善作用的，在平常还要避免局部皮肤经常晒太阳，如果还有瘙痒的症状，用些糖皮质激素类药物治疗。
      

      我想对于你这个情况，我考虑没有任何不良的症状，也不疼痛也不瘙痒，那么这种情况而且出现的时间也相对比较长，也不排除是属于皮脂腺异位症的因素而引起的，所以对这个情况的话建议你要及时检查确诊后再给予调理治疗，而且平时一定要注意避免皮肤接触刺激性的物质。
      
      以上是对“长在双手手背手腕上，无痛无痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！