每次跑步就会腿根疼,脚腕疼,踢盖疼

      这种情况腿疼膝盖疼可能和吹空调有关系，也可能是因为缺钙的，建议您可以做一下骨密度的检测，平时也要注意规律作息，饮食上要清淡，避免吃太多油腻油炸的，空调不要直吹，适当的锻炼身体也不建议太剧烈运动的，尽量避免上下楼等。

      确实吹空调以后确实也会有这种不舒服的症状，有可能和劳累着凉有关系，那像这种情况你自己平时注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物。另外有不舒服的话也可以找中医大夫调理一下，效果比较好的。