突发高血压（低压高）

      年轻人生气血压高正常现象，管住嘴，迈开腿持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质，减肥，少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定，低盐低脂饮食，控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物。

      年轻人出现高血压一般来说就是以低压高为主，这种情况一方面注意保持情绪平稳，避免过度的紧张焦虑，如果持续的血压升高，可以使用一些降压药物，比如氨氯地平，硝苯地平，注意清淡饮食，避免进食刺激性的食物。

      您好，根据您的情况，针对您的情况来说，平时服用降压药物能把血压控制好就可以，生气的时候由于交感神经兴奋，血管收缩，血压肯定会升高的，平时的话避免熬夜避免烟酒等外界因素的影响，坚持服药治疗。
      以上是对“突发高血压（低压高）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，正常人精神紧张时，会血压升高，心率快，呼吸频率快，这是正常人的应急反应。如果心情不紧张，血压也高时，是真正的高血压，需要服用降压药治疗。你的血管紧张素是正常的。避免劳累及情绪激动。