我外阴的一圈毛痒，里面不痒，

      根据你的描述，这种情况要考虑是外阴不清洁的原因引起的炎症导致的瘙痒。你可以用妇炎洁清洗外阴，要确保外阴的清洁和卫生。内裤要勤洗勤换。内裤最好用开水烫后暴晒。养成良好的个人卫生习惯。

      外阴阴毛处瘙痒这种情况还是考虑有外阴炎，建议用洁尔阴清洗外阴。抹硝酸咪康唑软膏平时一定要注意卫生，每天清洗外阴更换内裤，内裤用开水烫洗，阳光下暴晒。月经期间可以用流动的水冲洗外阴，不能坐浴。

      外阴的毛痒痒，里面不痒，这种情况也有可能是有毛囊炎或者是外阴的局部皮肤病变，最好是去医院找皮肤科医生看一下，局部的话可以用一些川百止痒洗剂进行局部的清洗，平时注意个人卫生，不要吃辛辣刺激的东西，穿宽松透气的内裤，每天都要清洗一下会阴部位，来月经了要注意卫生护垫要勤更换。
      以上是对“我外阴的一圈毛痒，里面不痒，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，如果来月经了不好用药。你可以用流动的水清洗外阴，保持卫生，切换卫生巾。避免辛辣刺激性的饮食。月经结束以后，如果还有瘙痒的情况，去医院做一下妇科检查和分泌物的化验。