今天第四天没拉臭臭了

      这个有可能是属于肠胃功能不好消化不良，所以会导致没有拉臭，臭也有可能会出现有腹胀等其他不舒服的症状的，一般如果肠胃功能不好可以用一些健脾胃的中药来调理，还可以按摩一下腹部，都是有利于改善的。平常要注意饮食的规律，要进食一些容易消化的食物。

      正常的情况下应该每天都养成排便的习惯的。这么长时间没有排便有可能和你运动的少或者是喝水少有关系的。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以喝点蜂蜜水，如果没有腹痛也没有其他不适的症状可以观察的

      今天已经四天没有大便了，如果没有明显不是的话，可以复用点益生菌口服，如果腹部出现明显的不是可以先服用润肠的药物，促进大便的排出。另外，注意多喝水，多食用一些粗纤维的食品，适当的增加一些运动。对改善大便是有一定帮助的。
      以上是对“今天第四天没拉臭臭了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！