腰疼且持续了两三个月

      腰疼的话那么是需要到医院做相关检查的，根据检测的情况来看，应该是存在腰椎间盘突出等相关疾病引起的症状，可以适当的做一些局部的康复理疗的，包括一些针灸推拿，烤电等相关的理疗的，适当的吃一些止痛的药物都是可以的，有必要的话就得多休息来进行调理治疗的，或者是局部封闭针的注射治疗都是可以的。

      考虑是腰椎间盘突出导致的，可以通过腰椎牵引按摩理疗等方法进行对症治疗，如果保守治疗效果不好的话可以考虑行手术治疗，平时要防止久站久坐弯腰，睡硬板床，在家里可以练习小燕飞式。

      这是与损伤导致的，建议你放下心里包袱，先采取卧床休息静养为主，局部积极的采取物理治疗，再口服脉血康，甲钴胺，塞来昔布等药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时采取手术治疗腰椎牵引或微创手术治疗
      以上是对“腰疼且持续了两三个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！