突然抓狂痛哭非常难受

      如果意识不受控制突然很抓狂的这种情况下应该是存在一些精神方面的一些疾病的因素造成的这种症状，这种情况下如果经常反复发作的话，是需要及时的到医院的一些心理精神科门诊做相关的检查的，有必要的话就得吃一些药物来进行调理治疗的。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己突然会抓狂痛哭，非常的难受。
      指导意见：
      不知道这种情况有多长时间了，平时多长时间发作一次，比如一周一次或者一个月一次。平时和同学的关系怎么样？你的成长经历又是怎样的？你说的仅仅是一种症状表现具体，如果想明确诊断，还需要正规医院的精神心理科找医生面诊后才能确诊。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次平时多做做运动，每天运动30分钟以上，每周运动不能少于5天，坚持做运动对你会有帮助的，特别是在你感到抓狂痛哭的时候，就离开那个场景去外面做做运动，或者闭上眼睛做深呼吸，放松都会对你有帮助的。第三，你的问题需要找医生面诊后明确诊断，才能对症用药，比如你的问题是冲动控制的问题还是人格方面的问题，治疗方法是不同的。