一年之类长胖了15公斤
女 | 28岁 2022-08-16 11:30:27
1人回复
来自昆明市
健康咨询描述： 想瘦下去，要怎么办，现在体重67公斤，以前都是55公斤左右，生了小孩就长胖了这么多。
其他类似问题
医生回复区
2022-08-16 12:03:02 我要投诉
如果目前处于肥胖体型，那只能是通过调整不良的生活方式，调整不合理的饮食种类和每日摄入的总热卡，采用清淡低热量饮食，同时加强运动，增加热卡的消耗来减肥
2022-08-16 14:10
ask94728439ws
追问
但是人太懒了，坚持不了运动，有没有什么减肥方法
2022-08-16 14:11医生回答：
减肥没有什么技巧，饮食控制是关键
2022-08-16 14:13
ask94728439ws
追问
现在已经在减少饭量，一个月偶尔喝两三次奶茶
2022-08-16 14:15医生回答：
减肥还能喝！？
2022-08-16 14:27
ask94728439ws
追问
哈哈，控制不住
2022-08-16 14:28医生回答：
呃，努力控制
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
