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便秘，感觉每次拉不完

男 | 21岁 2022-08-17 22:19:11 1人回复来自渭南市

健康咨询描述：每天老想大便，每次一点点，时间很长，老感觉拉不完，已经好长时间了，吃乳酸菌素片能舒服，早上起来还能很快的排便

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2022-08-18 08:47:29 我要投诉

便秘以及有大便永远拉不完的一种症状，主要是跟一些肠易激综合症或者是慢性直肠炎有直接的关系，通常情况下建议调整饮食结构合理的注意选择一些。益生菌调理肠道菌群进行改善情况，平时尽量多吃一些粗纤维的食物，以及进行顺时针腹部按揉改善情况辅助治疗。

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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