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血热乏力嗜睡，一到夏天就没力气，身体沉重

女 | 32岁 2022-08-22 12:10:21 1人回复来自福州市

健康咨询描述：怕热又怕冷，手脚心意出汗发热发烫，容易流汗。燥热胸闷气短，喜事重口味，腰酸小腹痛，免疫力低身体容易发炎，易上火，提不起精神，易怒。需要怎么调整比较好？

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出现身体疲惫无力，燥热，四肢沉重，嗜睡多梦，腰酸尿赤黄，急躁易怒，这种情况中医认为是肝胆湿热，肝郁气滞所致，建议你积极参与体育锻炼，多参加户外运动，增强机体免疫力，适当控制自己的情绪，口服龙胆泻肝丸。

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