健康咨询描述: 昨天拍的核磁共振有股二头肌撕裂,原先只是半腱肌水肿等,我9.1还有比赛,需要怎么恢复
这种情况想要短时间恢复,基本上很难需要严格休息四周左右,避免疼痛的动作,避免疼痛的体位,必要的时候需要进行关节制动保护,损伤如果在72小时内可以进行冷敷,如果超过72小时可以考虑进行一些热敷,口服活血化瘀的药物治疗
病情分析:
核磁检查骨二头肌撕裂圆线,以前只是半腱肌水肿,这种情况在9月1号的时候是不要进行比赛的,肌肉撕裂恢复的时间是比较长,如果恢复不好,剧烈运动会导致肌肉再次撕裂,建议休息一个月的时间才能进行运动。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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