脾胃不好容易上火熬夜多

      病情分析：
      描述的情况，痰湿体质，脾胃一般就会虚弱，所以不要吃一些辛辣刺激油炸油腻的食物清淡饮食，注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，注意休息，适当的运动，提高自己的抵抗力可以喝一些红豆薏米茶多吃蔬菜水果。
      指导意见：
      

      脾胃不好湿气比较重，可以用参苓白术散，也可以通过中医进行治疗，建议根据医生的嘱咐进行用药，不建议私自的使用药物，要多注意观察身体的健康情况，要多补充营养，适当的锻炼，提高自身的免疫力。

      这种情况可以买点茯苓，薏苡仁，黄芪，白术，麦冬，炙甘草煮水代茶饮。可以起到利水消肿，健脾胃，祛湿化痰补气的作用。并且整体药性偏平和，并不容易导致上火，这些饮片，每次各五克左右，煮水代茶饮就可以
      以上是对“脾胃不好容易上火熬夜多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！