请问这种状况需要吃药吗，怎么能好
健康咨询描述： 每次来月经前后会不舒服几天，前段时间天气热胸口有点闷不舒服，月经刚走就出去旅行了和家里人，高速坐车六个小时，之前从来没做过这么久的车，我做高速车速快了就有些紧张，刚开始还行，过了三个小时就紧张不安，服务区也休息了，后来玩了几天回来，回来路上特别难受，高速不能开窗感觉呼吸不顺畅，我平时好的时候也有些气虚，呼吸不顺畅，只是没这么难受，难受的坐立不安。我本身有焦虑症，已经在服药期间了，症状都控制了，可能在外面玩神经紧绷，回到家彻底放松了觉得很难受，有些憋气，胸口堵的上，感觉气都在肚子那块压着提不起来，也气虚的感觉，每天在房间里走来走去还稍微好点，不能静止，呼吸节奏不行，卡住的感觉，太难受了。请问我这种情况该怎么办，吃药吗，吃什么药能缓解呼吸的，如果不吃药过几天自己会好吗？谢谢了
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这个主要是考虑有无焦虑症的引起的，需要注意结合自己的不适的症状有无检查异常的，有无慢性疾病的病史及其他不适的症状的。还好的话注意休息放松压力看看，不缓解的话药物治疗的。
药物的话吃什么药能缓解呢
以前有无服用抗抑郁药的
服用过，目前在服用黛力新等，之前很平稳，这次是坐车坐的，就算我静下心来还是觉得憋闷，所以我想知道有没有调节身体难受的，我现在心情可以控制住的，只想解决症状，气虚，气提不起来什么的
可以用点中成药
你好，考虑您是由于焦虑症状引起的，建议您平时一定要多运动，每天运动1~2个小时以上，尽量不要吃高热高脂的食物，多吃一些蔬菜水果，保持一个良好的愉悦的心情，多给家人朋友们沟通。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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